Mbps 与 MB/s：除以 8 就对了
套餐写着 500，下载器显示 60。没人骗你——只是两个行业用了两种单位。
线路论比特，文件论字节
宽带按兆比特每秒（Mbps，小写 b）出售，文件和下载器按兆字节（MB，大写 B）计量。1 字节 = 8 比特——把套餐数字除以 8，就是文件速度的理论值。
100 Mbps 的线路最多 12.5 MB/s；500 Mbps ≈ 62.5 MB/s；千兆 ≈ 125 MB/s。你那 500 Mbps 套餐跑出的 60 MB/s，完全正常。
最后那几个百分点去了哪
真实传输要携带寻址与可靠性开销（TCP/IP 包头、确认应答、加密封装），通常吃掉线路原始速率的 5–10%。一条健康的 500 Mbps 线路，在单个供源良好的下载里跑出 56–59 MB/s，属于正常发挥。
比这更慢的话，问题通常根本不在线路：下载源服务器、中间的 Wi-Fi 一跳、VPN、甚至你的硬盘，都可能才是真正的天花板。
速查表
25 Mbps：4 GB 电影约 21 分钟，50 GB 游戏约 4.5 小时。100 Mbps：约 5.3 分钟和 68 分钟。500 Mbps：约 64 秒和 14 分钟。1 Gbps：约 32 秒和 7 分钟。
看出规律了吗：大套餐买到的主要是大文件的更短等待。如果你的日常痛点是通话和游戏卡顿，去读延迟那篇指南，比升级套餐管用得多。